gototopgototop



ОПРОС

Каким видом спорта занимаешься?

joomla
12.08.2012 23:10

Гормоны человека и их влияние на организм

Гормоны человека предназначены для управления функциями организма, их регуляции и координации. Благодаря их работе определяется наш внешний вид, проявляется активность, возбуждение. Эти биологически активные химические вещества оказывают мощное влияние на весь организм, посредством взаимодействия с рецепторами. Гормоны передают информацию от одного органа в другой, связывают один орган с другим. Это позволяет достичь баланса в работе всего организма.

Гормоны гипофиза


Гормон роста (Соматотропин) -  ответственен за усиление процессов роста и физического развития.  Он регулирует рост всего организма, стимулирует рост мышц, препятствует отложению жира. С этим гормоном связаны такие аномалии, как гипофизарная карликовость (снижение функции гипофиза) и гигантизм (избыток ГР).  Также еще возникает состояние акромегалии. Оно возникает при  большей выработке ГР после достижения зрелости.  Соответственно, растут только отдельные части тела, т.к. некоторые кости теряют способность к удлинению. Т.е. у человека начинают выдаваться брови, нос, челюсть, увеличиваются стопы, кисти рук, нос и губы утолщаются.


Пролактин - ответственен за увеличение молочных желез во время беременности и образование молока (лактации). Но при лактации, сочетающейся с отсутствием менструации, говорит об опухоли гипофиза.


Тиреотропин - стимулируется образование в щитовидной железе тироксина.


Адренокортикотропный гормон (Кортикотропин) - стимулирует работу надпочечных желез и образование в них кортизола. Избыток АКТГ приводит к заболеванию синдромом Кушинга (прибавка в весе, лунообразное лицо, жировые отложения в верхней части туловища, мышечная слабость).


Гонадотропины - фолликулостимулирующий гормон стимулирет развитие яйцеклеток в яичниках и сперматозоидов в семенниках. Лютеинизирующий гормон - выработка в яичниках женских половых гормонов,  а также секреция тестостерона.


Окситоцин - обеспечивает нормальное протекание родового акта.


Вазопрессин (Антидиуретический гормон) - предотвращает потерю жидкости организмом путем ее обратного всасывания в почки и сохранения воды. При разрушении задней доли гипофиза развивается несахарный диабет - потеря огромного количества воды.


Гормоны поджелудочной железы


Глюкагон - повышает содержание глюкозы в крови (способствует глюконеогенезу - расщеплению гликогена и освобождению глюкозы из печени).


Инсулин - понижает сахар в крови (продвигает глюкозу внутрь клетки, где она будет использоваться как «горючее» для мышц или храниться в жировых клетках).


При недостатке производства инсулина возникает заболевание сахарный диабет.  Симптомы: сильная жажда, обильное выделение мочи, кожный зуд. Далее это перерастает в боли в конечностях, нарушение зрения, снижение аппетита, сухость кожи и самое тяжелое осложнение - диабетическая кома!


Гормоны щитовидной железы


Тироксин - ускоряет обмен веществ в организме, повышает возбудимость центральной нервной системы.


Трийодтиронин - во многом аналогичен тироксину.


Важно помнить, что недостаток гормонов щитовидной железы у детей приводит к задержке умственного и физического развития. У взрослых при гипофункции щитовидной железы наблюдается торможение нервно-психической активности (вялость, сонливость, апатия); при избытке гормонов, наоборот, наблюдаются возбуждение, бессонница.


Тирокальцитонин - регулирует обмен кальция в организме. Т.е. снижает количество кальция в крови и увеличивает в костной ткани.


Околощитовидные железы


Паратгормон (Паратирин) -  паращитовидные железы выделяют этот гормон.  При снижении уровня кальция в крови - возрастает паратгормон. Например, при рахите (вызваным низким содержанием кальция в крови) наблюдается увеличение активности паращитовидных желез.


Гормоны надпочечников


Особо важную роль играют следующие гормоны:


Кортизол -  вырабатывается в больших количествах во время стесса. Он запускает иммунные механизмы защиты и защищает от стресса (активизируется деятельность сердечной мышцы, улучшается работа мозга). При повышенном уровне кортизола начинается усиленное отложение жиров на животе, спине, задней части шеи. Понижение кортизола приводит к ухудшению иммунной системы. Человек начинет болеть часто. Это может привести к отказу надпочечников.


Адреналин - активизируется в состоянии страха, опасности. У человека повышается сахар в крови для работы мышц, учащается дыхание, повышается тонус кровеносных сосудов. Таким образом, человек находится на максимуме физических и психических способностей. Но переизбыток этого гормона притупляет чувство страха, что черевато плохими исходами.


Альдостерон - регуляция водно-солевого баланса организма. Он влияет на почки, давая сигнал, что оставить в организме, а что вывести с мочой (калий, натрий, хлор и т.д.).


Половые гормоны (мужские и женские)


Эстрогены - отвечают за женские вторичные половые признаки, менструальный цикл и беременность,  кроме того, эстрогены вызывают прилив сил, поднимают настроение, придают радостный блеск глазам, разглаживают кожу.


Прогестерон - способствует вынашиванию плода, повышает аппетит, способствует отложению жиров, в больших количествах оказывает успокоительный и обезболивающий эффект.


Андрогены - мужские половые гормоны. К ним относится тестостерон. Именно этот гормон отвечает за развитие мужских первичных и вторичных половых признаков. Кроме того, тестостерон усиливает синтез белка (анаболический эффект), что приводит к ускорению процессов роста, физического развития, увеличению мышечной массы.


Гормоны Тимуса (эндокринная железа, играющая важную роль в формировании иммунитета)


Тимозин - регулирует рост скелета, участвует в управлении иммунными реакциями в течении первых 10-15 лет жизни.


Гормоны Эпифиза


Мелатонин - регулирует цикл сна, ритмы тела, увеличивает аппетит, способствует отложению жиров( например, перед зимней спячкой).


О курсах и возможных негативных последствиях


Очень часто тренирующиеся решаются «сесть на курс», чтоб стать красивее. Что имеет непосредственное отношение к гормонам. И в этом случае важен грамотный подход!


Ну а теперь немного практики! Спасибо моему тренеру за то, что поделился своим опытом. В далекие 90ые в нашем маленьком городе ничего не знали об анализах на гормоны.  После курса был просто перевыв (1-2 месяца), длительность  кторого варьировалась от индивидуальных особенностей организмов уважаемых качков. От незнания  никто не проверял свои гормоны, но и не было проблем со здоровьем в то же время! Как говорит мой тренер: «Не было тогда андеграудных препаратов. Все было аптечное: российский метандростенолон (как сейчас помню, стоил 2 руб 2 коп), индийский сустанон, российский тестэнат, ретаболил.»

У тренера первый курс был следующим: пачка метана + 4 укола ретаболила. По его мнению, минимальные дозировки и обеспечивали отсутствие таких осложнений, как гинекомастия. «Хардкорщиками» называли тех, кто принимал 10 таблеток "метана". Это было ну очень круто!


И только на соревнованиях мой тренер увидел, что такое гино. Жертвой гинекомастии был парень за 100 кг, кторый, кстати, был в фаворитах. Что не могло не удивить!


В настоящее время у нас есть замечательная возможность узнавать, как поживают наши гормоны. «Сдать анализы на гормоны даже интересно, так как можно проследить динамику изменений на курсе. Дозы на каждого действуют по-разному. Ведь у каждого есть «любимые» курсы и почему бы не узнать, как ведет себя организм перед курсом( с чего начинаешь), в середине, после курса и, соответственно, после восстановления (например, после 2 месяцев после завершения курса).  После этого уже знаешь, как организм реагирует на химию. Возьмем  пресловутый «дека-дик». У кого-то  от него начинает уменьшаться либидо на курсе, а у некоторых повышается. Или, например, тестостерон кого-то не вставляет».  Таким образом, каждый индивидуален.


Мой тренер советует быть внимательным к здоровью. Если во время курса заметили неполадки в организме, например, боль в сосках, то это звоночек, сигнализирующий о том, что в Вашу дверь стучится гино! « Если лень сдавать анализы, то надо обязательно начать принимать антиэстрогены, а  их много на рынке - от дорогих до дешевых, и   ингибиторы ароматазы (провирон и пр.).


Ну а теперь страшилка из жизни!


Один человек был на курсе (дека+тест), и под конец, за 2-3 дня до окончания, у него началась боль в сосках, появились уплотнения. Молочные железы резко приняли размер  грецких орехов. Товарищ начал принимать соответствующие препараты и погасил гино. Через некоторое время этот герой нашей грустной истории решил повторить курс, но уже без присмотра тренера. И уже в середине курса симптомы  гино снова начали его беспокоить. Он проигнорировал это и химичился еще месяц. Думал, что все легко восстановит, как после первого курса. Но нееет! Что только наш герой не пил (даже в двойных дозировках), так ничего и не помогло. И послал его врач на косметическую операцию в столицу.


Вывод: «Если не разбираетесь, то найдите опытного в этом деле, кому доверяете, для консультации. И не стоит слишком завышать самооценку до уровня гуру после первых курсов!».


Берегите себя и следите за своим здоровьем! 


Автор статьи: lena555


Комментировать разрешено только зарегистрированным пользователям. Пожалуйста, зарегистрируйтесь, - это быстро, и Вам будет доступно больше возможностей!