В процессе усиленных физических тренировок в мышцах понижается АТФ, гликоген и повышается лактат и мочевина в крови. Возможен срыв адаптационно-приспособительных механизмов, что приводит к инфекционным заболеваниям, травматизму, заболеваемости опорно-двигательного аппарата. Физические перегрузки приводят к травмированию и возникновению посттравматических заболеваний. Поэтому важен прием средств, восстанавливающих работоспособность и предотвращающих перенапряжение атлетов.
Из фармакологических средств профилактики переутомления и восстановления работоспособности наиболее интересны витамины, растительные анаболики и адаптогены.
- Условия перепечатки Копировать материалы сайта разрешается только с указанием активной, индексируемой гиперссылки на наш сайт.
Недостаток в организме витаминов (одного или нескольких) наблюдается довольно часто. В зависимости от степени нехватки витаминов выделяют два основных состояния витаминной недостаточности: гиповитаминоз и авитаминоз.
Убихинон относится к жирорастворимым витаминоподобным веществам. Он синтезируется в тканях человека из мевалоновой кислоты и продуктов обмена фенилаланина и тирозина.
Витамины были открыты на рубеже 19-20 веков в результате исследований роли различных пищевых веществ в жизнедеятельности организма.
Витамин U по химической структуре является метилированным производным метионина. Он принимает активное участие в синтезе холина, холинфосфатидов и ряда других веществ, содержащих метильные группы.
Под этим названием - витамин P - объединяют большую группу биофлавоноидов - полифенольных соединений, имеющих растительное происхождение. Всего в растениях обнаружено более 2000 флавоноидных веществ и родственных им соединений.
Липоевая кислота способствует окислению промежуточных продуктов углеводного обмена, положительно влияет на энергетику клеток. Недостаточность витамина N у человека не описана.
Существует две разновидности или, как говорят химики, два ряда нафтохинонов - филлохиноны (витамины K1-ряда) и менахиноны (витамины K2-ряда).
Биотин, или витамин H, является водорастворимым веществом и всасывается в тонком кишечнике.
Под этим названием - витамин F - объединяют ненасыщенные жирные кислоты, в первую очередь линолевую, линоленовую и арахидоновую, которые не синтезируются в организме и поэтому являются незаменимыми.