gototopgototop



ОПРОС

Каким видом спорта занимаешься?

Бодибилдинг - 27.1%
Кроссфит - 4.5%
Пауэрлифтинг - 8%
Армрестлинг - 2.2%
Стронгмэн - 0.5%
Гиревой - 1.9%
Тяжёлая атл. - 2.6%
Единоборства - 7.7%
Воркаут - 5%
Тренюсь дома - 32.1%
Прочее... - 8.5%

Результаты: 1203
Голосование на этот опрос закончилось в: 14 Фев 2018 - 00:00

КОММЕНТЫ

МЕТКИ

КСБ Пояс авитаминоз анаболизм анаболики анаэробная тренировка андрогены антиэстрогены армрестлинг аэробная тренировка база белок бинты бицепсы бицепсы ног бодибилдинг витамин гипервитаминоз гиповитаминоз гиревой спорт гормон роста гормоны грудные дельты диета жим жим лёжа жиросжигание жиры здоровье икры инъекции казеин кардио катаболизм квадрицепсы комбез креатин культуризм майка метаболизм метандростенолон минералы мышцы новичку ноги пампинг пауэрлифтинг пирамида питание плечи подтягивания поясница предплечья пресс приседания прогестерон программа тренировок протеин разминка руки спина сплит стероиды суперсет супинация телосложение тестостерон травмы трапеция трицепсы тяга тяжёлая атлетика углеводы читинг широчайшие экипировка ягодицы
joomla
Подписаться на этот канал RSS

Наколенные бинты

   После ремня, бинты должны быть вторым элементом инвентаря, который используется в предсоревновательном цикле.
    Бинты для колен – это вид экипировки, так же перешедший из тяжелой атлетики, но несколько модернизирован.
   Еще штангисты заметили, что использование наколенников или эластичных бинтов на коленях уменьшает вероятность травматизма коленных суставов и облегчает приседания.
Подробнее...